Niezależnie od tego, co twierdzą inne kobiety w ciąży, nie udowodniono niestety ponad wszelką wątpliwość, by jakiekolwiek dodatki spożywcze spowodowały uszkodzenia rozwijającego się dziecka nawet lekarze nie potwierdziły tego faktu. Wiesz o tym, że większość kobiet w ciąży nie przestrzega zasad bezpiecznego odżywiania których nawet przestrzega lekarz w tym szczególnym dla nich okresie, a mimo to rodzi zdrowe dzieci. Jeśli jednak chcesz bardzo wyeliminować to nazwijmy odległe ryzyko podczas ciąży powinnaś zastosować się do tego abyś stosowała dietę ciążową jako podstawę do eliminacji produktów, które twoim zdaniem są szkodliwe. Po prostu nie jedz tego, czego nie ma w typowym jadłospisie ciężarnej kobiety. Kobieta w ciąży powinna oszczędnie używać cukru i produktów, do których wytwarzania jest stosowany gdyż są to puste kalorie nie mające żadnej wartości.
Sidebar